Main logo
Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Sommartid rör till det - men inte för kossorna

Sommartiden är över oss med ljusare kvällar. Men mörkare morgnar kan rucka på dygnsrytmen.

Annons

Är du småbarnsförälder eller sjuk? Då kan du påverkas extra av att vi nu ställt fram klockan en timme till sommartid.

Det menar tidscoachen Dorotea Pettersson som tycker att vi borde bestämma oss för en tid.

– Vintertiden är bättre eftersom det är ljusare på morgonen. Det är viktigt att vi vaknar till ljus, vaknar vi till mörker är vi kvar i det, säger hon och syftar på sömnhormonet melatonin som fortsätter produceras när det blir mörkt tidigt.

–Barnfamiljer har det tufft för barnen förstår inte att vi ändrar klockan och vaknar ändå, det blir fel.

En positiv effekt hon ändå kan se är att vissa blir mer aktiva senare på dagen i stället, när det blir ljusare.

– Då har ju människor en tendens att träna mer, säger hon.

Enligt en rapport från 2008, som beställdes av USA:s kongress, ska sommartiden ha en positiv effekt med minskad energiförbrukning.

På senare år har dock negativa effekter framställts, som risken att drabbas av hjärtinfarkt på grund av stress. Att djuren skulle stressas av tidsomställningen har också diskuterats.

Mjölkbonden Linda Andersson märkte att korna tidigare påverkades i det gamla mjölkningssystemet då korna följde vår tid. Med robotar och kontinuerlig utfodring har det förändrats.

– Då var de mer styrda efter vår tid, nu styrs de mer av sin egen tid, säger hon.

Annons
Annons
Annons