Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Lidingöloppet on Tour

Annons
Bild: Privat.

Den 6 april på kvällen, var det upptakt på Lidingöloppet on Tour i Sala. Det är ett samarbete mellan IFK Sala friidrott och Lidingöloppet. Det finns två syften med samarbetet, dels vill Lidingöloppet få fler löpare i sina lopp, och dels har den lokala löparklubben en möjlighet att öppna dörren för många motionärer, som vill förkovra sig i sin löpning och få möjlighet att träna tillsammans. Till detta kommer också föreläsningar där man kan prata träning och skadeförebyggande. I onsdags föreläste sjukgymnasten Julia Roos om klassiska skador man lätt får, då man löptränar men också hur man förebygger dessa. Efter föreläsningen som lockade ett 30 tal till Lärkbacksskolan, så löpte cirka 20 stycken 10 km där det fanns löparharar som hade olika km-tider för respektive grupp. Det var meningen att man skulle springa den utmätta terrängbanan på 10 km, som kommer att användas på motionsloppet den 11:e juni, men snömängden gjorde att man istället valde ett varv på Silvermarabanan.

Nästa träff, som är den 11:e maj på samma plats, kommer det att vara en ny föreläsning med fokus på träning. Efter föreläsningen kommer alla som vill få prova på den mycket fina terräng milen, som då borde vara snöfri. Touren avslutas sedan med ett motionslopp den 11:e juni, där man kan använda sitt resultat att seeda fram sig om men skulle vilja springa det riktiga Lidingöloppet sista helgen i september.

Insänt av Åke Lantz

Bild: Privat.

Mer läsning

Annons